Sommer Retreat på Ledreborg - lad op i 3 dage og kom hjem med energi

Dette 3 dages fordybelses-kursus for kvinder er en lise for din sjæl.
Lever du et hektisk liv, hvor du glemmer at tage dig af de meditative og intuitive sider af dig selv?
I løbet af de 3 dage vil du få mulighed for at slappe af, nyde naturen, nyde sund grøn mad, have tid til at meditere alene og i gruppen.
Du vil også gennem gruppesessionerne opdage nye smukke sider af dig selv, alt under kyndig supervision i trygt miljø og i dit eget tempo.

Retreaten vil foregå i Casu’s lokaler på Ledreborg i Lejre, i østfløjen som ligger ved siden af slottet.
Overnatning bliver på hhv. B&B i Lejre, vandrehjem ved Roskilde Havn eller evt. på skolen på madrasser på gulvet.
Overnatning betales særskilt af kursisterne selv.
Der findes flere gode B&B i Lejre og Særløse, men du skal enten være i bil eller have din cykel med toget til Lejre Station.

Leder af retreaten er Susanne Løfgren, der er en erfaren terapeut og underviser.
Susannes speciale er at hjælpe andre med at højne energi-niveauet, hvilket man får glæde af i livet fremover.
Begrænset plads: 12 deltagere.

Gode aktiviteter i omegnen - som du måske vil besøge i dagene før eller efter din reterat
Skolen ligger lige op ad Sagnlandet Lejre, som er en jernalderlandsby, hvor der hersker fred og ro.
Ledreborg Slot har en smuk skov og en GO HIGH bane for de meget aktive.
Læs mere på https://www.visitlejre.dk/lejre/ferie-i-lejre-visit-lejre

Alkohol
Der serveres ikke vin eller alkohol, da kurset er tænkt som en retreat, hvor vi prøver at være nærværende.
Du bedes derfor undlade at medbringe alkohol.
Rygning foregår som sædvanligt udendørs.

Program for Retreaten

Fredag d. 26/7-19

11.00-13.00                Velkomst med kaffe/the/kolde drikke.
Oplæg til weekendens selvudviklings-arbejde.
Guidet meditation med fokus på dig og dit liv.
13.00-14.00                Frokost: Vegetarisk/økologisk mad, mulighed for glutenfri.
14.00-15.00                Frisk luft i skoven eller hvile                             
15.00-16.30                Målsætning, hvad er din passion?
16.30- 17.00               Kaffe/snack pause
17.00-18.30                Hvad hindrer dig i at nå dine mål: Negative overbevisninger kan ændres til mere kærlige tankeformer.
19.00-19.45                Middag: Vegetarisk/økologisk mad, mulighed for glutenfri.
19.45-20.00                Godnat meditation

Lørdag d. 27/7-19

9.00-10.00 Der spises sund morgenmad på skolen, eller du får morgenmad hos din B&B vært/vandrehjemmet.
10.15-12.00 Der arbejdes videre i gruppen: Hindringer for det gode liv. Hvordan kommer du videre?
12.00-13.00  Frokost: Vegetarisk/økologisk mad, mulighed for glutenfri.
13.00-14.00                Frisk luft i skoven eller hvile. 
14.00-15.30 Hører du din sjæls kalden?
15.30-16.00 Kaffe/snack pause
16.00-17.30 Hører du din sjæls kalden?
17.30-18.30 Frisk luft i skoven eller hvile.
18.30-19.30   Middag: Vegetarisk/økologisk mad, mulighed for glutenfri.
19.45-20.15 . Godnat meditation med kærlig musik

Søndag d. 28/7-19

9.00-10.00 Der spises sund morgenmad på skolen, eller du får morgenmad hos din B&B vært/vandrehjemmet.
10.15-12.00 Redskaber til at holde balancen, når du kommer hjem.
12.15-13.00 Afslutning med let frokost på resterne eller afgang for de, som vil hjem kl. 12.00.

Pris
2850 kr. som betales i 2 rater: 1425 kr. ved tilmelding til enten MobilePay: 46831 (Casu) eller konto: 2403-6447945817.
Restbeløbet 1425 kr. betales senest d. 1/5-19.
Prisen er inkl. al mad, drikke, evt. 1 flaske med Bachremedier med din egen individuelle blanding til 3 uger, men ikke overnatning.
Melder du afbud inden d. 1/7, tilbagebetales det indbetalte beløb minus 450 kr. i administration.
Meldes afbud efter d. 15/7 tilbagebetales beløbet
ikke, men det kan evt. overføres til et af Casu’s andre kurser efter aftale med Susanne Løfgren, dog fraregnet 450 kr. i administration.

Tilmelding

green%2Bdrink.jpg